Archivio Mensile: Aprile 2019

Obiettivo numero 1: SALUTE!

Era il 27 aprile del 2005 e stavo partecipando ad un corso di crescita personale in cui si definivano gli obiettivi dell’anno successivo. Dopo un inverno trascorso a soddisfare le aspettative di fatturato dell’azienda e i pressanti impegni famigliari decisi che senza forza, entusiasmo e salute non avrei avuto le basi per ottenere altre cose […]

5 facili rimedi naturali per depurare il fegato

Eliminare le tossine accumulate dal fegato in queste feste pasquali è ben difficile ma qualcosa si può fare. I miei semplici ma efficaci rimedi per alleggerirsi da inquinanti e scorie ti aiuteranno ad affrontare la stagione estiva con più vitalità.

Ortoressia

  Ortoressia è il termine coniato 20 anni fa che è ultimamente tornato alla ribalta e che, sempre più spesso, anima accesi dibattiti sul cibo e il modo di nutrirsi. Mi sento presa in causa perché il significato di questo termine è OSSESIONE DEL MANGIAR SANO. L’ortoressico è quindi la persona che sceglie accuratamente cosa […]