“Centra il tuo obiettivo” è un percorso di life coaching progettato per aiutarti a capire e ottenere ciò che desideri, sia nella vita personale che professionale. Grazie a questo percorso aumenterai la consapevolezza di chi sei e dove vuoi andare, stabilendo cosa sei veramente disposto a mettere in gioco per raggiungere i tuoi obiettivi di vita.

Acquisire una maggior chiarezza sui tuoi obiettivi ti permette di aumentare la tua capacità decisionale e la probabilità di raggiungere i tuoi obiettivi con successo e più in fretta.

Se oggi fai fatica a fare le scelte giuste per te, per la tua vita famigliare o la tua carriera, se vuoi migliorare le tue relazioni e ottenere un impatto  positivo sugli altri, ad esempio in termini di empatia o capacità di farsi ascoltare e capire, questo percorso fa per te.

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FA PER TE SE VUOI

  • Sperimentare una trasformazione personale e professionale per ottenere ciò che meriti
  • Scoprire i tuoi talenti e il tuo potenziale per aumentare l’efficacia personale
  • Imparare a gestire il tuo tempo stabilendo le priorità
  • Riscoprire le tue passioni e la tua vera natura
  • Imparare a relazionarti meglio con gli altri

“Centra il tuo obiettivo” ti aiuterà a

  • Prendere in mano le redini della tua vita
  • Definire gli obiettivi veramente importanti per te
  • Creare un piano d’azione semplice ed efficace
  • Agire
  • Risparmiare tempo pianificando
  • Migliorare la tua autostima e le relazioni interpersonali
  • Creare un sano equilibro tra relazioni, lavoro e famiglia
  • Comunicare con maggiore efficacia

cosa dice chi ha già fatto il percorso

Caratteristiche del percorso

“Centra il tuo obiettivo” è un ciclo di coaching composto da 10 incontri di gruppo mensili.

Il tempo a disposizione tra un incontro e l’altro, circa 30 giorni, ti darà la possibilità di mettere in pratica quanto appreso a lezione, focalizzarti sugli obiettivi e allenare le tue abilità.

La durata del percorso è studiata apposta per consentire alla mente di consolidare le nozioni, ottenere obiettivi a lungo termine e mantenerli per tutta la vita.

Lo scopo, infatti, è quello di  godere dei vantaggi e benefici ottenuti dal percorso per sempre.

PROGRAMMA

  • 26 SETTEMBRE – OBIETTIVI, SOGNI E VISION BOARD
    Contenuto: differenza tra sogno e obiettivo concreto. Costruzione di una vision board che ispiri e motivi ciascuno a perseguire lo scopo principale della propria vita.
  • 17 OTTOBRE – NODI DEL PASSATO, BISOGNI DA SODDISFARE E SCALA VALORIALE
    Contenuto: sciogliere i nodi del passato per liberare tutta l’energia disponibile. Quali bisogni primari soddisfare e quali confini porre per liberarsi dai cosiddetti “vampiri di energia” che ci circondano? Scopri i valori di vita e professionali che vuoi portare come manifesto
  • 14 NOVEMBRE – IKIGAI
    Contenuto: trovare la propria ragion d’essere per orientare talenti e potenzialità nel percorso verso l’obiettivo prescelto. L’importanza di pianificare e mettere in calendario le azioni concrete da compiere per arrivare alla meta.
  • 12 DICEMBRE – VERIFICA ED ANALISI DEI MICRO OBIETTIVI RAGGIUNTI. AUTOSTIMA.
    Contenuto: Valutazione del livello di autostima e capacità ad autorealizzarsi nella vita.
  • 16 GENNAIO – RICONOSCERE LE PROPRIE ORIGINI E LO STATO DELLE RELAZIONI INTERPERSONALI
    Contenuto: da dove arrivano certi pensieri limitanti? Come interpretavano soldi e lavoro i miei avi? Riconoscere che siamo il prodotto di schemi mentali e corazze caratteriali di genitori e parenti
  • 6 FEBBRAIO – LO STATO DELLE RELAZIONI INTERPERSONALI
    Contenuto: Comunicare con assertività per capirsi e trovare accordi
  • 6 MARZO – RIMPIANTO, RAMMARICO E SENSI DI COLPA 
    Contenuto: vivere una vita piena di soddisfazioni per arrivare alla fine senza rammarico di aver sprecato occasioni per star bene. Cosa sono e come superare i sensi di colpa e i rimpianti.
  • 3 APRILE – VOLERSI BENE
    Contenuto: l’accettazione di sé stessi come chiave per ottenere il perfetto equilibrio psicofisico. Esercizi per volersi bene, perdonarsi e accettarsi.
  • 8 MAGGIO – STRUMENTI PER PRATICARE PERDONO E COMPASSIONE
    Contenuto: Mindfulness e pratiche di meditazione per ridurre lo stress e focalizzarsi sugli obiettivi con maggior lucidità e chiarezza
  • 5 GIUGNO – VERIFICA DEGLI OBIETTIVI E SUGGERIMENTI PRATICI DI BIOENERGETICA
    Contenuto: quali miglioramenti di vita sono stati raggiunti in questi 10 mesi? Pratiche di bioenergetica per vincere le sfide quotidiane con equilibrio e vitalità

come funziona

Il percorso si articolerà in 10 incontri, 1 al mese, il Sabato dalle ore 14:30 alle ore 16:30. Potrai seguire ogni incontro in diretta on line oppure dal vivo.

La possibilità di seguire gli incontri online in diretta consentirà anche a chi abita lontano dal mio studio di coaching di partecipare.

La partecipazione dal vivo darà la possibilità, a chi lo desidera, di prolungare la sessione di lavoro con un confronto di gruppo sui temi trattati. Per questo motivo offro l’opportunità di prolungare la permanenza in aula di  1 ora a conclusione della diretta online.

Ogni incontro dal vivo si svolgerà a Limido Comasco in via Monte Grappa 32.

Per motivi organizzativi la richiesta di partecipazione dal vivo dovrà essere inoltrata attraverso mail a lara@larabernini.it almeno 3 giorni prima della data dell’incontro e sarà subordinata al raggiungimento della  capienza massima (10 partecipanti). 

costo

Prezzo del percorso (10 incontri): 870€

Il corso sarà in promozione fino al 21 settembre!
Se si acquista entro questa data il prezzo è di 627€

Costo del percorso dal 22 settembre 2020:

  • PAGAMENTO IN UN’UNICA SOLUZIONE: 696€
  • PAGAMENTO RATEIZZATO: 870€ (per questo tipo di pagamento scrivimi in privato lara@larabernini.it)

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