“Centra il tuo obiettivo” è un percorso di life coaching progettato per aiutarti a capire e ottenere ciò che desideri, sia nella vita personale che professionale. Grazie a questo percorso aumenterai la consapevolezza di chi sei e dove vuoi andare, stabilendo cosa sei veramente disposto a mettere in gioco per raggiungere i tuoi obiettivi di vita.

Acquisire una maggior chiarezza sui tuoi obiettivi ti permette di aumentare la tua capacità decisionale e la probabilità di raggiungere i tuoi obiettivi con successo e più in fretta.

Se oggi fai fatica a fare le scelte giuste per te, per la tua vita famigliare o la tua carriera, se vuoi migliorare le tue relazioni e ottenere un impatto  positivo sugli altri, ad esempio in termini di empatia o capacità di farsi ascoltare e capire, questo percorso fa per te.

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FA PER TE SE VUOI

  • Sperimentare una trasformazione personale e professionale per ottenere ciò che meriti
  • Scoprire i tuoi talenti e il tuo potenziale per aumentare l’efficacia personale
  • Imparare a gestire il tuo tempo stabilendo le priorità
  • Riscoprire le tue passioni e la tua vera natura
  • Imparare a relazionarti meglio con gli altri

“Centra il tuo obiettivo” ti aiuterà a

  • Prendere in mano le redini della tua vita
  • Definire gli obiettivi veramente importanti per te
  • Creare un piano d’azione semplice ed efficace
  • Agire
  • Risparmiare tempo pianificando
  • Migliorare la tua autostima e le relazioni interpersonali
  • Creare un sano equilibro tra relazioni, lavoro e famiglia
  • Comunicare con maggiore efficacia

cosa dice chi ha già fatto il percorso

Caratteristiche del percorso

“Centra il tuo obiettivo” è un ciclo di coaching composto da 10 incontri di gruppo in 9 mesi, erogabili ANCHE COMPLETAMENTE ONLINE!

Il tempo a disposizione tra un incontro e l’altro, circa 30 giorni, ti darà la possibilità di mettere in pratica quanto appreso a lezione, focalizzarti sugli obiettivi e allenare le tue abilità.

La durata del percorso è studiata apposta per consentire alla mente di consolidare le nozioni, ottenere obiettivi a lungo termine e mantenerli per tutta la vita.

Lo scopo, infatti, è quello di  godere dei vantaggi e benefici ottenuti dal percorso per sempre.

PROGRAMMA DEL CORSO

  • 17 OTTOBRE – SCOPRI IL TUO VERO OBIETTIVO DI VITA – Definizione dell’obiettivo principale che vuoi raggiungere tra un anno.
    Imparerai in quale modo formulare i goal che vuoi ottenere per vivere la tua vita in modo più soddisfacente.
  • 14 NOVEMBRE – QUALI SOGNI HAI LASCIATO NEL CASSETTO? SCIOGLI I NODI DEL PASSATO
    Scoprirai il valore dei sogni e come coltivarli. Svilupperai la consapevolezza della differenza tra un sogno e un obiettivo reale e concreto.
    Quali bisogni primari soddisfare e quali confini porre per liberarsi dai cosiddetti “vampiri di energia” che ci circondano? Scopri i valori di vita e professionali che vuoi portare come manifesto. Sciogliere i nodi del passato per liberare tutta l’energia disponibile necessaria per procedere nel percorso della vita con equilibrio, entusiasmo e ottimismo.
  • 12 DICEMBRE – MIGLIORA LA TUA AUTOSTIMA
    Valutazione del livello di autostima e capacità ad autorealizzarsi nella vita.
  • 23 GENNAIO – LIBERATI DALLA PAURA DEL GIUDIZIO
    Da dove arrivano certi pensieri limitanti? Riconoscerai che la mente mente e ti ingabbia in schemi mentali e corazze caratteriali di genitori e parenti.
  • 20 FEBBRAIO – RENDI Più EFFICACE LA TUA COMUNICAZIONE
    Imparerai a comunicare con assertività per capire te stesso e gli altri e trovare accordi.
  • 20 MARZO – RIDUCI I CONFLITTI
    Se coltivi i tuoi valori e credi veramente in ciò che fai riesci a stabilire rapporti più sani e duraturi con chi ti circonda. Imparerai ad abbassare la guardia e vivere con più fiducia e serenità.
  • 10 APRILE – RIFUGGI: RIMPIANTO, RAMMARICO E SENSI DI COLPA
    Vivere una vita piena di soddisfazioni per arrivare alla fine senza il rammarico di aver sprecato occasioni per star bene. Cosa sono e come superare i sensi di colpa e i rimpianti.
    Contenuto: l’accettazione di sé stessi come chiave per ottenere il perfetto equilibrio psicofisico. Esercizi per volersi bene, perdonarsi e accettarsi.
  • 15 MAGGIO – ESERCIZI PER VOLERSI BENE
    Capire come l’accettazione di sé stessi sia la chiave per ottenere il perfetto equilibrio psicofisico è il tema centrale di questo incontro.
    Farai esercizi per imparare a volerti bene, accettarti e perdonarti.
  • 12 GIUGNO – VERIFICA DEGLI OBIETTIVI
    Faremo una verifica dei miglioramenti di vita che hai raggiunto durante questo percorso di crescita e implementeremo le tecniche più importanti viste insieme.
  • 26 GIUGNO – PIANIFICA DEL MANTENIMENTO DELLE BUONE PRATICHE DI VITA
    Pianificherai i passi da percorrere in autonomia durante il periodo estivo per consolidare le pratiche avviate insieme affinché diventino abilità definitivamente acquisite a cui potrai attingere nel corso di tutta la tua vita futura.

 

come funziona

Il percorso si articolerà in 10 incontri, 1 al mese, per 9 mesi (a giugno sono previsti due appuntamenti!) la Domenica Pomeriggio dalle ore 18 alle ore 20.
Potrai seguire ogni incontro in diretta on line oppure dal vivo.

La possibilità di seguire gli incontri online in diretta consentirà anche a chi abita lontano dal mio studio di coaching di partecipare.

La partecipazione dal vivo darà la possibilità, a chi lo desidera, di prolungare la sessione di lavoro con un confronto di gruppo sui temi trattati. Per questo motivo offro l’opportunità di prolungare la permanenza in aula di  1 ora a conclusione della diretta online.

Ogni incontro dal vivo si svolgerà a Limido Comasco in via Monte Grappa 32.

Per motivi organizzativi la richiesta di partecipazione dal vivo dovrà essere inoltrata attraverso mail a lara@larabernini.it almeno 3 giorni prima della data dell’incontro e sarà subordinata al raggiungimento della  capienza massima (10 partecipanti). 

costo

Prezzo del percorso (10 incontri):

  • € 870,00 in un unica soluzione entro il 9 Ottobre 2021 per tutti i moduli
  • € 970,00 in pagamento rateale mensile da €97,00 almeno 3 giorni prima dell’incontro

NON è possibile seguire solo alcuni moduli; il percorso deve essere seguito nella sua interezza!

 

ISCRIVITI Al corso e cambia vita!

Iscriverti è semplice! Compila il form qui sotto con i tuoi dati, avremo un primo colloquio per decidere insieme il percorso più adatto a te.

Ti invierò poi una mail con tutti i dati necessari a completare l’iscrizione.

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