La nostra mente ha un ruolo fondamentale nell’aiutare il corpo a rimanere in salute e nel peso giusto. Viceversa, il corpo attraverso i suoi malesseri ci invia segnali evidenti di un disagio emotivo che magari non ci accorgiamo nemmeno di vivere.
Per questo motivo ho messo a punto un percorso in grado di equilibrare mente e corpo e restituirti l’energia vitale di cui hai bisogno.
FA PER TE SE VUOI
- Imparare a scegliere i cibi da mettere in tavola per stare meglio
- Migliorare la tua forma fisica
- Liberarti dal peso in eccesso
- Conoscere meglio le tue emozioni e il tuo corpo
- Ridurre lo stress e mantenere una mente lucida a tavola
- Capire la differenza tra allergia, intolleranza e intossicazioni alimentari
IL PERCORSO DI NUTRIZIONE ti aiuterà a
- Ottenere il peso giusto e mantenerlo nel tempo
- Digerire meglio e regolarizzare il tuo intestino per alleviare il gonfiore addominale
- Controllare la fame nervosa
- Mantenere carica e vitalità per tutta la giornata
cosa dice chi ha già fatto il percorso
Con: Lara Bernini
Dove: online oppure nelle mie sedi di Milano e Varese
Per informazioni e per iniziare il tuo percorso scrivimi a lara@larabernini.it