La nostra mente ha un ruolo fondamentale nell’aiutare il corpo a rimanere in salute e nel peso giusto. Viceversa, il corpo attraverso i suoi malesseri ci invia segnali evidenti di un disagio emotivo che magari non ci accorgiamo nemmeno di vivere.

Per questo motivo ho messo a punto un percorso in grado di equilibrare mente e corpo e restituirti l’energia vitale di cui hai bisogno.

percorsi_3

FA PER TE SE VUOI

  • Imparare a scegliere i cibi da mettere in tavola per stare meglio
  • Migliorare la tua forma fisica
  • Liberarti dal peso in eccesso
  • Conoscere meglio le tue emozioni e il tuo corpo
  • Ridurre lo stress e mantenere una mente lucida a tavola
  • Capire la differenza tra allergia, intolleranza e intossicazioni alimentari

IL PERCORSO DI NUTRIZIONE ti aiuterà a

  • Ottenere il peso giusto e mantenerlo nel tempo
  • Digerire meglio e regolarizzare il tuo intestino per alleviare il gonfiore addominale
  • Controllare la fame nervosa
  • Mantenere carica e vitalità per tutta la giornata

cosa dice chi ha già fatto il percorso

Con: Lara Bernini

Dove: online oppure nelle mie sedi di Milano e Varese

Per informazioni e per iniziare il tuo percorso scrivimi a lara@larabernini.it