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Sono Lara Bernini, Dottoressa in Scienze Alimentari, la tua coach del benessere.

Se anche tu sei in una fase di stallo e non sai che direzione dare alla tua vita o vuoi migliorare il tuo equilibrio psicofisico, sei nel posto giusto!
Il mio obiettivo è garantirti un benessere a 360°: insieme individueremo la “dieta emozionale” più adatta a te e faremo pratiche bioenergetiche. Indirizzare correttamente la mente aiuta anche il corpo a rimanere in salute!
I percorsi che offro hanno un taglio pratico e sono di Nutrizione, di Cucina e di Coaching.

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Vuoi sapere la differenza tra cibo vivo e cibo morto?
Ti piacerebbe imparare a cucinare in modo rapido cibo vitale, gustoso e sano?

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Vuoi essere più efficace quando comunichi col tuo capo o il tuo partner? Chiarire a te stesso cosa ti meriti dalla vita? E decidere, oggi, di diventare la persona che vorresti?

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Vuoi rientrare nei tuoi jeans? Avere più vitalità e lucidità mentale?
Conoscere meglio il tuo corpo e i tuoi pensieri?

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Ti sei mai focalizzato sul tuo vero sentire?
Hai mai provato la quiete generata da un perfetto equilibrio di mente, corpo e anima?

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Preferisci una consulenza individuale? Abiti lontano dal mio studio?

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Seguo persone in tutta Italia grazie alle video consulenze via Skype.

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