Mi chiamo Lara e sono la tua coach del benessere.

Ti aiuto a realizzare i tuoi obiettivi di vita personale, professionale e di benessere psicofisico per una vita piena di significato, equilibrio e armonia.
Ritengo che ogni cambiamento profondo abbia bisogno di tempo, energia e focus perciò ho sviluppato 4 percorsi formativi che ti aiuteranno a ringiovanire mente e corpo per vivere meglio e a lungo, grazie a scelte più consapevoli! 

Percorso di nutrizione
e cucina

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percorso di coaching per raggiungere i tuoi obiettivi di vita personale e professionale

percorso di coaching per raggiungere il tuo benessere psicofisico

icona_percorso_completo

per una trasformazione profonda di corpo e spirito

Percorso di nutrizione
e cucina

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percorso di coaching per raggiungere i tuoi obiettivi di vita personale e professionale

percorso di coaching per raggiungere il tuo benessere psicofisico

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per una trasformazione profonda di corpo e spirito

Il percorso di studi universitario mi ha consentito di approfondire il tema della nutrizione umana, dal 1995 sono Dottoressa in Scienze delle Preparazioni Alimentari e Tecnologo alimentare. 
Il percorso lavorativo mi ha portato ad essere un’esperta nel campo degli integratori alimentari a scopo preventivo e nell’ambito dello sport a livello professionistico, per 20 anni ho seguito centinaia di persone per ottimizzare il loro benessere o la performance sportiva. 
 
Ho unito queste due grandi passioni in una professione, wellness e life coach, che mi consente di sostenere le persone nel migliorare gli aspetti della loro vita legati alle relazioni interpersonali, famigliari e lavorative, potenziando così la loro forza vitale e la loro forma fisica.
Nella mia offerta formativa trovi percorsi per:
  •  capire cosa mangiare e quali integratori alimentari assumere per star meglio
  •  far emergere i tuoi talenti, affermare la tua autostima e chiarire qual è il tuo reale obiettivo di vita
  •  ritrovare la tua forma fisica, vitalità e gioia di vivere
  •  ringiovanire corpo e spirito per una longevità in salute e in equilibrio con il pianeta e tutti gli esseri viventi
Propongo i miei percorsi di crescita ed evoluzione personale a una platea composta da un gruppo ristretto di persone.
Insieme ci si confronta e ci si sostiene, ciascuno ha la responsabilità del proprio percorso ma insieme si creano i presupposti per maturare una visione unitaria dell’esperienza esistenziale. 
Proprio da questa visione nasce il mio Metodo COACHINSIEME, fare coaching insieme altre persone in un ambiente armonico, accogliente e rivitalizzante per condividere esperienze e rinforzare la propria esperienza di vita.
A questa modalità si affiancano anche incontri individuali per valutare di volta in volta le modalità di interazione con il gruppo, ma anche con se stessi.
 

Se vuoi sapere di più sui miei percorsi e su quello che posso fare per te