Chi sono

Lara Bernini

Mi chiamo Lara e sono una Wellness e Life coach di Milano.

Creo Corsi di Alimentazione Ragionata per indirizzarti a fare scelte nutritive più consapevoli e sviluppo Percorsi di Coaching per individuare insieme a te l’obiettivo principale della tua vita.

Il mio desiderio più grande è quello di aiutarti a realizzare responsabilmente i tuoi progetti di vita, di business o, più specificatamente, di benessere psicofisico vivendo una vita piena di significato, in equilibrio e armonia.

Con i percorsi di Coaching, ti stimolerò a migliorare l’immagine che hai di te per realizzare i tuoi reali obiettivi e vivere la vita che davvero desideri.

Credo fermamente che la personalità di ognuno sia flessibile e possa essere migliorata e che una mente gioiosa e ottimista sia il presupposto per una vita felice (e longeva).

Con un Diploma Magistrale, una Laurea in Scienze delle Preparazioni Alimentari e una grande passione per la formazione, ho iniziato la mia carriera esercitando nelle scuole di Milano come educatrice alimentare.

Dopo qualche anno di attività didattica mi si è prospettata la preziosa opportunità di coniugare inclinazioni personali e competenze specifiche in un’occupazione professionale a tempo pieno: trainer di prodotto per la linea di integratori Nutrilite e coach per Amway, un’azienda leader nel settore della vendita diretta.

Nei successivi 20 anni alle dipendenze di Amway, ho sviluppato progetti di crescita personale e professionale, programmi alimentari, workshops, presentazioni su benessere e stile di vita, trainings, master che hanno sostenuto migliaia di persone a raggiungere i loro obiettivi di vita, di lavoro e anche di salute.

Oggi, sciolti i legami con l’azienda, porto avanti i miei progetti autonomamente.

Nella mia offerta formativa, i programmi più ambiziosi sono “Nutri la vita” Corso di Alimentazione Ragionata per saperne di più in campo di nutrizione, integratori alimentari e stile di vita sano “Centra il tuo obiettivo” Percorso di Life Coaching per esprimere i tuoi talenti sul lavoro, affermare la tua autostima o relazionarti agli altri in maniera efficace, “100% carico” Percorso di Wellness Coaching per ritrovare il tuo equilibrio psicofisico, imparare ad alimentarti meglio e ritornare carico di energia e positività.

L’unicità del mio metodo, CochInsieme, consiste nel considerare ciascuna persona assolutamente esclusiva e vedere i suoi obiettivi, desideri e sogni come unici e irripetibili