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La dieta del biotipo: consigli alimentari e integratori per trovare il proprio equilibrio

La biotipizzazione è una scienza antichissima che nasce ai tempi di Ippocrate nella scuola greco-romana di Crotone. Galèno (129-199 d.C.), uno dei padri della moderna fisiologia, prende spunto dagli studi di Ippocrate e individua 4 “umori” (flemma, sangue, bile gialla e bile nera o astrabile), da cui discendono 4 temperamenti che meglio definiscono le persone. A partire dalla tipologia […]