Nessuno di noi è perfetto: facile a dirsi e un po’ meno da mettere in pratica: imparare ad accettarsi, nel corpo e nella mente, è però cruciale per vivere meglio e per essere più sereni. L’accettazione di sé, infatti, rappresenta una condizione fondamentale per il nostro benessere che, tuttavia, non è affatto facile da raggiungere. […]
Archivio Tag: percorso di crescita
02
Apr
Apr
Ortoressia è il termine coniato 20 anni fa che è ultimamente tornato alla ribalta e che, sempre più spesso, anima accesi dibattiti sul cibo e il modo di nutrirsi. Mi sento presa in causa perché il significato di questo termine è OSSESIONE DEL MANGIAR SANO. L’ortoressico è quindi la persona che sceglie accuratamente cosa […]
22
Dic
Dic
Grazie a te, perché sei stato aperto, flessibile e fiducioso anche quando gli altri volevano imporre il loro dogma. Perché hai deciso di realizzarti appieno in ciò che fai seguendo i miei stimoli, i corsi e percorsi che ti ho proposto. Grazie perché hai avuto la forza di decidere di migliorare la tua vita a […]
29
Nov
Nov
È arrivato il momento giusto per decidere gli obiettivi per il 2019, perciò ieri il tema del terzo incontro di Life Coaching “Centra il tuo obiettivo” è stata la pianificazione. Pensare ai propri obiettivi e volersi bene abbastanza per considerarli degni di una pianificazione concreta è condizione indispensabile perché si possano realizzare. Ma pensarci solamente […]