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Archivio Tag: pensieri e cibo

Alimentazione, Coaching

Corpo e controllo del peso: come influiscono mente e psiche

Pubblicato il 8 Ottobre 2021 da Lara Bernini
08
Ott

Hai mai provato ad osservare come mangi? Mastichi o ingoi il cibo? Scegli quello che ti piace di più oppure ciò che ti capita a tiro?  E mentre sei a tavola, ti distrai con il cellulare o sei concentrato sul cibo che hai nel piatto? La quantità che consumi è quella che soddisfa il tuo […]

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Inserito in Alimentazione, Coaching  |  Taggato alimentazione salutare, alimentazione sana, alimentazione vegetale, benessere a tavola, benessere psichico, benessere psicofisico, consigli alimentari, corpo mente e psiche, il modo di mangiare, la cucina che cura, Lara Bernini Coach, life coaching, pensieri e cibo, percorsi benessere, percorsi di wellness, wellness coaching 3 Commenti
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